ふくらはぎの張りと痛み

長時間立ちっぱなしの仕事などに就いていると、
ふくらはぎに張りや痛みが出ることがあります。
筋肉疲労やむくみが影響していると思われますので、
お風呂上がりにマッサージやストレッチをして、
疲労・むくみを溜めないようにしましょう。

むくみや筋肉疲労をそのままにしておくと、
血流やリンパの流れが悪くなり代謝が落ちて
痩せづらくなったりセルライトができてしまいます。

また、ヒールの高い靴や下半身を締めつける下着も
むくみを誘発しますので、なるべく避けるようにしてくださいね。

こういった下半身のむくみは女性を中心に
よく見られる症状ですので、
毎日のケアで改善されていくことがほとんどです。

しかし、ふくらはぎに張りや痛みが出ている場合、
重大な病気が原因で起こっている場合もあるのです。

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【ふくらはぎの痛み】原因・症状・治療法

ふくらはぎの症状

ふくらはぎの痛みの原因

治療と検査について

糖尿病の合併症

昨今は、小学生でも糖尿病を発症する時代になりました。

小児糖尿病には、生活習慣によるものとそうでないものがあります。
生活習慣による糖尿病の場合、食生活の大きな変化が影響しています。

さて、子どもに限った話ではないのですが、糖尿病患者さんは合併症を起こしてしまうことがあります。

色々ある合併症の中に、閉塞性動脈硬化症という病気があります。
この病気を発症すると血流不足の為に足の冷えや、ふくらはぎに痛みが起こるようになります。

医師から様々なアドバイスを受けているかと思いますが、合併症の予防はしっかりと行いましょう。

体に出ている"痛み"は体からのメッセージです。
見落とすことのないように自分の健康は自分で守っていきましょう。